整体とは?整体の成り立から効果や施術を受ける際の注意点まで整体に関する疑問を解説します

このサイトでは、街中で気軽に施術が受けられる整体について簡単に解説をしていきましょう。
名前は聞いたことがあるけど、そのような処置をするのかはわからないという方も多いことでしょう。
ここでは成り立ちから得られる効果、そして施術を受ける際の注意点についても触れていきます。
いろんな疑問を見ながら、身体の調子を整えるのに最適な施設であるということもお伝えするので、これから通われる方の参考にしていただければ幸いです。

整体とは?整体の成り立から効果や施術を受ける際の注意点まで整体に関する疑問を解説します

整体の成り立ちを解説すると、古代インドの僧侶たちによって生まれたものです。
もともとは呼吸を整えることで病から身を守っていたので、整体という言葉で表現をされるようになりました。
得られる効果は今では関節などの柔軟となりますが、さらには血流を正すことで筋肉疲労を回復させることも可能です。
施術を受ける際に注意をしたいことは、処置費用に健康保険は適用をされないという点です。
自己負担となるので、その点は念頭に置いておきましょう。

そもそも整体は何かといった基礎的な内容を解説

肩こりや腰痛など身体の不調を感じていて、どこかで施術を受けたいと考えている方は少なくありません。
ただ今まで利用した経験のない方にとって、この施設は何かなど詳しく把握できていない方も多いためわかりやすく基礎的な内容を解説していきます。
まず整体と似たような施設として整骨院が挙げられますが、この2つの大きな違いは保有している資格や健康保険を取り扱えるかといった違いがあります。
整体院で施術を行ってくれる先生は、民間資格を保有している場合が多く、企業や民間が運営している団体が発行している資格であり、国家資格を取得している整骨院の先生の場合医療行為を行うことができます。
しかし整体院の先生の中には海外で資格を取得している方も多く、常に同等の知識や技術を持っている人も非常に多いです。
同様に医療行為が行える整骨院では健康保険の利用が行える施術がありますが、整体院は健康保険を利用して施術を行うことはできず、基本的に全額自費でサービスを受けることになります。
実際に行われている施術には、身体の歪みを整えて痛み・しびれなどの症状を緩和することを目的とします。
肩こりや腰痛、膝痛やテニス肘・野球肘の症状を緩和させる施術が受けられます。

整体はどうやって誕生し広まったか成り立ちを解説

昨今では年配の方だけでなく、若い世代でも肩こりや腰痛に悩まされている方は多くなりました。
その際は全身をストレッチしてくれる整体師の力を頼られることも多いでしょう。
街中に必ずと言っていいほど存在している整骨院がその施設であり、常に多くの方々が足を運ばれています。
そこでここでは、整体の誕生と広がった成り立ちについて簡単に解説をしておきます。
紀元前10世紀ごろのインドで誕生したと言われており、もともとはヨガという僧侶が呼吸を整えるための運動でした。
整体という字はまさに全身を整えるという意味をあらわしており、自分自身だけでなく他者にも施しをすることを意味しました。
日本に伝わったのは900年頃で、朝鮮半島を経由して遣隋使が伝えました。
整体を医術を見なし、現在のスタイルは当時には確立をされていたわけです。
おもにマッサージと整復から処置をされることを考えると、成り立ちからさほど意味が変わっていないことがわかるでしょう。

日本の医療においての整体の立ち位置

日本の医療における整体はどういったもので、立ち位置についても知りたいところではないでしょうか。
日本の整体は民間療法に分類される代替医療で、医療行為には位置づけられていないです。
施術は主に手技を用いて行われますから、道具を使った施術もありますが、少なくとも医療機器を用いることはできないです。
整体がアプローチするのは筋肉や骨格なので、筋肉を押して疲れをほぐしたり、骨格の歪みを矯正するといったことを行います。
医師ではないので薬の服用を指示することは不可能ですし、薬剤師とも違うので調合や販売もできないです。
整体以外の資格を持っていてそれが国家資格なら別ですが、この資格だけでできることは限られます。
そもそも民間資格なので信頼性は高くありませんし、医療従事者と比べれば大違いです。
立ち位置的には鍼灸師やあん摩マッサージ指圧師などの方が上で、医業類似行為ができるか否かが大きく分けているといえるのではないでしょうか。

整体はどういった内容の施術を行うのか

整体は頭痛や肩こりや腰痛といった、体に起きている様々な不調を改善することを目的とした民間医療のことを指します。
体の歪みや筋肉のバランスを整えることで、体の不調の改善を行います。
具体的な施術の内容としては姿勢矯正を行ったり、骨盤の歪みを矯正することで崩れてしまった体のバランスを元通りにする施術が主な内容です。
また血流が良くなるマッサージを行うことで、頭痛や肩こりや腰痛などの改善にも効果があります。
整体では血行を良くすることでむくみや冷え性の改善や、疲労回復の効果も期待出来ます。
怪我の治療を目的とした整骨院とは違い、体に今現れている不調の改善を目的としているのが整体の特徴です。
個人差により効果は差がありますし、通う頻度や期間などは信頼出来る長く通える所を探して相談することが重要です。
自分にあった場所を探して体の不調について相談しながら、今現れている症状が悪化しないように通いながら改善に務めることをおすすめします。